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Gravity Pilates



gravity pilates vila olímpia-sp

O aparelho permite aumentar a carga de cada exercício, potencializando, portanto, o seu grau de dificuldade. Dessa forma, a queima calórica dessa vertente é até o triplo quando comparada ao gasto da modalidade convencional e o condicionamento muscular é mais acelerado.

​Outro grande diferencial é que o Gravity Pilates permite modelar o corpo de forma mais rápida, sendo uma ótima alternativa para quem não é tão fã de musculação. Em média, em dois meses de prática os resultados de um corpo mais definido são perceptíveis. Mas, claro, tudo vai depender da frequência da prática, sendo, no mínimo, duas vezes por semana.

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A Body Slim é uma das poucas academias que oferece a modalidade e possui certificação e credencial da Gravity Brasil, empresa responsável por desembarcar esse tipo de Pilates no Brasil.

​Nossas aulas têm a duração de 50 minutos e comportam no máximo dois alunos, sendo um equipamento para cada aluno. Assim, cada aluno tem um atendimento totalmente diferenciado, com total atenção do professor na execução das atividades.
 
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Gravity Pilates é o que há de mais moderno em relação ao Pilates tradicional ao utilizar a força da gravidade na execução dos exercícios, que são realizados em um único equipamento, o GSA Professional. 

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